دسته بندی های مطلب
توانبخشی عصب شناختی
از سری مقالات : آموزشی

استرس باعث فعال شدن ژن های پیری و بیماریهای مرتبط با افزایش سن می شوند

نویسنده: مدیر سایت       15 اردیبهشت 1395       704 بازدید

اینکه باور پیشینیان ما در مورد پدیده های مختلف چقدر به واقعیت نزدیک است، مسئله جالب توجهی به نظر می رسد. معمولا این باورها ناشی از تجارب گذشتگان و نسل های متعدد است. یک باور عمومی این است که غم و غصه باعث پیر شدن زودهنگام می شود. مطالعات اخیر این مسئله را تایید می کند.

استرس حاد و مزمن یکی از عوامل خطر مهم و تسریع کننده ی پیری و بیمار یهای مرتبط با افزایش سن است. افرادی که در معرض استرس طولانی مدت قرار دارند از نظر اپی ژنتیک پیرتر از سن بیولوژیک هستند. این مسئله باعث بروز سریع تر بیمار یهای مرتبط با افزایش سن مانند فشارخون، بیمار یهای قلبی-عروقی و دمانس می شوند. اندازه گیری سن اپی ژنتیکی در سلول های خونی می تواند به عنوان روشی برای شناسایی افراد مضطرب در معرض خطر ابتلا به این بیماریها مورد استفاده قرار گیرد.

عوامل مهم ایجاد استرس مزمن شامل موارد زیر است:

  1. نگرش منفی نسبت به جهان
  2. ضربه های روحی و جسمی دوران کودکی
  3. عصبانیت
  4. احساس تنهایی
  5. ساعات کاری زیاد و حجم کار بالا
  6. روابط غیرسالم
  7. احساس عدم کنترل بر زندگی
  8. کینه
  9. نگرانی های مداوم در مورد آینده
  10. احساس گرسنگی

15 اردیبهشت 1395       704 بازدید  

مطالب مرتبط

نظرات شما

نظری ثبت نشده است

پریازدیدترین مطالب

محبوب ترین مطالب

جدیدترین ویدیوها

موردی یافت نشد
+Google Instagram twitter Pinterest Facebook YouTube LinkedIn

استفاده از مطالب سايت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به وب سایت ستران می‌باشد.

پیشگامان ایده نگارطراحی و پیاده سازی